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Luciana Andrade, Octagon Girl do UFC, posa sensual e revela segredos da boa forma




Luciana Andrade, brasileira que atua como Octagon Girl Ofícial do UFC, esbanjou oba forma e sensualidade para as lentes do renomado fotografo americano Mike Ohrangutang.

Nos bastidores da sessão de fotos, Luciana, que desfilará sua beleza no UFC Curitiba, que acontece no dia 14 de maio, falou sobre os cuidados que tem para manter sua silhueta.

“Treino musculação 5 vezes na semana e faço HIIT (exercício intervalado de alta intensidade). Não faço dieta (até deveria, mas isso se mostrou inviável em viagens internacionais), mas tento me alimentar da maneira mais saudável possível, priorizando frutas, verduras, legumes, grãos e carnes magras e evitando frituras e alimentos industrializados. Dependendo do país em que estou, os hábitos alimentares podem ser muito diferentes, então quando sinto que peguei muito pesado na alimentação, tento beber sucos detox e ingerir alimentos que aceleram o metabolismo, para ajudar a eliminar algumas toxinas do meu corpo. Não sou fã de doces , mas uma vez por mês bate aquela vontade e é difícil resistir. Se for bem de vez em quando, não vejo problema”, conta Luciana.

A Octagon Girl, considerada uma das mulheres mais bonitas do esporte, também comentou sobre as manias que tem e que põe em prática durante suas inúmeras viagens pelo mundo acompanhando a estrutura do UFC.

“Tenho mania de escovar os dentes várias vezes ao dia. A boca é porta de entrada para muitas doenças e, como usei aparelho durante muitos anos, não consigo comer e ficar sem fazer a higienização. Além disso, tenho mania de comer tudo usando faca, ou garfo e faca, inclusive frutas e pães. Foi um hábito que adotei lá atrás, também por causa do aparelho, e até hoje não consigo morder uma maçã, por exemplo (risos)”, diz a Octagon Girl.

Como toda personalidade que depende de sua imagem para manter seu trabalho em alto nível, Luciana Andrade também enfrenta tentações. A morena conta que seu maior obstáculo está nos convites de amigos para comer em fast food, ou ingerir bebidas alcoólicas.

Luciana Andrade - Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

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Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

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Luciana Andrade - Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

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Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

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Luciana Andrade - Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

Luciana Andrade - Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria

Luciana Andrade – Foto: Ohrangutang/MF Models Assessoria




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