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Karol Ka revela como mantém a boa forma: “Correndo e cantando ao mesmo tempo”




A cantora de funk melody Karol Ka revela que corre e canta ao mesmo tempo para se preparar fisicamente para a desgastante rotina de shows.
“Como nos shows tenho que dançar e cantar ao mesmo tempo, preciso estar com um ótimo preparo físico. Cantar e dançar ao mesmo tempo é muito difícil e controlar a respiração não é fácil.
Procuro correr três vezes na semana ouvindo uma boa música e tento cantar ao mesmo tempo. As pessoas acham estranho mas não me importo (risos). Solto a voz quando corro”, conta a morena que também é atriz.
Karol Ka explica que os exercícios físicos também a ajudam a controlar a ansiedade. “A corrida me deixa mais tranquila. Sou uma pessoa muito ansiosa e é preciso estar atenta com
 este excesso de ansiedade que toma conta de mim. Fora que para o corpo é excelente. Você trabalha todas as partes e consegue queimar as gordurinhas localizadas que tanto nos incomodam.
Além da corrida, danço, faço boxe e muay thai. Amo atividade física. Tira a ansiedade e me deixa mais tranquila”, completa a cantora que ficou famosa com a música “Selfie Colado”, trilha da novela “A Regra do Jogo” e da série “Justiça”, ambos da Rede Globo.
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